Należą do najstarszych sportów świata, mimo iż w poszczególnych epokach różne były zasady i ich znaczenie społeczne. Dziś sporty walki w szczególności uprawiają osoby odznaczone osobniczymi cechami charakteru, chcące bezpiecznie rozładować napięcie i stres, mające w sobie dużo energii i charyzmy oraz upatrujący w nich wyższe cele, w tym zdrowotne. Jest wiele stylów walki i ogromna ilość stosowanych technik. Analiza dostępnych form pod kątem wytyczonego celu staje się najważniejszym kryterium podziału sportów walki, tym bardziej, że zawodnicy zazwyczaj kierują się konkretną potrzebą nabrania umiejętności lub sympatii do określonych sposobów prowadzenia walki.
Brazylijska sztuka walki w GI (kimonach) lub NO- GI (bez kimon) odbywająca się głównie w parterze. Taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki kończącej – dźwigni bądź duszenia. Sztuka kształtowania charakteru, cierpliwości i przemyślanych decyzji. Rozwija siłę i gibkość, poprawia kondycję oraz dynamikę ruchów.
Sport walki, w którym dwóch zawodników walczy ze sobą jedynie przy użyciu pięści. Ciosy proste, sierpowe i z dołu (podbródkowe/haki) stanowią podstawowy element techniki w walce wraz z dynamiczną pracą nóg i tułowia (balans). Intensywny trening szybkości i wytrzymałości oraz nauka kontroli emocji.
Umiejętności bokserskie, do których należą wyprowadzanie ciosu, obrona przed nim i sposoby poruszania w walce to najbardziej przydatne elementy podczas konfrontacji z napastnikiem. Boks sekcja żeńska to jedyne w swoim rodzaju zajęcia będące systemem treningów samoobrony, uczące zachowań umożliwiających odparcie ataku silniejszego napastnika, pozwalające wyrobić nawyki zachowania w sytuacjach podwyższonego ryzyka nie dopuszczając do siebie paniki. Treningi tutaj to nauka rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną samoobronę, to trening psychologiczny jak i praktyczna nauka skutecznych metod samoobrony przeznaczonych dla każdej kobiety, niezależnie od warunków fizycznych.
Mieszane sztuki walki gdzie zawodnicy walczą przy użyciu wszystkich technik dozwolonych w sportach walki bez użycia broni. Dozwolone są rzuty, ciosy pięściami i kopnięcia, dźwignie, duszenia. Dyscyplina bardzo widowiskowa, ucząca wszechstronności.
Wolna mata oznacza możliwość korzystania ze sprzętu oraz wejścia na matę do sztuk walki znajdujących się w klubie jarocińskim, sali fitness nr 1. Oferta dotyczy osób posiadających miesięczny karnet sportów walki. Pozostali chętni zobowiązani są wykupić wstęp jednorazowy. Wejścia na wolną matę tylko wg grafiku.
Nasza aplikacja pomoże Ci pozostać na ścieżce do sukcesu.
